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[健身] 晨泰太极石席为“渴睡族”揭开睡眠障碍背后的真相

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发表于 2019-4-11 18:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  经过一个冬天的休眠,万物为自身积聚了巨大的能量。人虽然不用靠冬眠来焕活新生,却需要每天睡上一个好觉来消除精神和身体上的疲倦。尤其生活在连空气都充满了窒息感的都市,每天晚上能够躺在床上舒舒服服地睡饱8小时,可能比吃饭还重要。可是睡饱8小时,对很多上班族、老人,甚至中小学生都是奢望。
  微循环障碍:产生百病的根源之一
  毛细血管很细,只有一根头发丝的1/20;毛细血管又很长,连起来大概有96000多公里;毛细血管血液流速极慢,每秒只能流动0.41毫米。所以,这么长的血管,如果平时疏于保健预防,微循环很容易发生循环障碍。比如,失眠、心脑血管病、免疫力低、发育迟缓、颈肩腰痛……很多都跟微循环障碍脱不了关系。
  睡眠障碍者、三高患者、脑力工作者、颈腰椎病患者:四大“渴睡”人群谈睡色变
  睡眠障碍患者,除了入睡困难、睡眠减少、睡眠不深,还有哪些人可能患有睡眠障碍而不自知呢?自测一下,你是否有:1、躺在床上30分钟还不能入睡?2、多梦、早醒,重新入睡却睡不着? 3、即便睡了很长时间,白天仍然感觉疲惫?4、夜里睡不着?早上睡不醒?5、睡觉打呼噜,呼吸短时间中断?如果睡眠长期存在以上情况,那么你的睡眠可能已经出了问题,很可能同时还伴有深度睡眠障碍。——这类人,换一床让身心放松的床品,改善睡眠环境,提升睡眠质量是关键。
  三高患者,因为血管病变,血管被血液垃圾堵塞,造成血管壁变厚、管腔变窄、血管变脆,毒素排不出去、氧气分子和营养物质难以输送到心脑等脏器,很容易出现胸闷、气短、头晕、心慌等缺氧症状。这些症状又往往出现在夜间,身体不舒服睡不着觉也就不难理解了。——这类人,保持血管通畅,增加同一时间内的血液流量是关键。
  脑力工作者,因为大脑高速运转、脑活动频繁,这就意味着大脑需要消耗大量的氧气和养分,如果因为加班熬夜,或因久坐缺乏运动血液循环不好,导致睡眠时间尤其是深度睡眠时间长期不足,很容易出现免疫力降低、头晕头痛、疲倦无力等亚健康状态。要知道,人的健康和寿命,与深度睡眠时间的长短密切相关,深睡眠状态,也是身体内免疫物质释放最多的时候,可提高机体免疫力,使身体防病、抗病、康复疾病的能力增强。研究表明,占整个睡眠时间55%的浅睡期和轻睡期,对解除疲劳作用甚微。只有进入深睡眠,大脑皮层细胞才能处于充分休息状态,这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等起着至关重要的作用。——这类人,在本就有限的睡眠时间内,尽可能延长深度睡眠时间才能快速恢复精力、消除疲劳,提高抗病力。
  颈腰椎病患者,自身颈椎、腰椎由于外伤或长期劳损,病灶部位血管和神经遭到压迫,同一时间血管血流减少或流速变慢,无法正常供给心脑及肢体,从而出现头晕、恶心、疼痛、涨麻、四肢无力、行走困难等症状。发病期间,病人非常痛苦,不管是坐或躺,身体都会持续伴随难忍的疼痛,这种情况下让病人入睡,实在是太为难人了。——这类人,除了按照医生嘱托按时服药和物理治疗外,同时如果能借助外物改善血管微循环的血流量与流速,将很可能起到事半功倍的效果。
  晨泰太极石席:帮助改善微循环,(祝)助四大人群摆脱费力入眠
  晨泰太极石席,作为市面上较为罕见地采用天然稀缺矿石为原料的凉席,以太极石为主料,经繁复淬炼、提纯,并运用纳米科技,高分子入材,制成纤维,编织成席。在睡眠状态下,太极石席针对人体十二经脉和七百二十个穴位,发射远红外波,可以有效增强人体微循环的流量与流速。同时,太极石远红外波具有细化血液水分子的功效,可降低血液粘稠度,使营养物质、氧分子和血液垃圾在血管及毛细血管里更容易通过,从而可以为脏器带来更多氧气和营养物质,起到调节人体经络和气血平衡的作用,使气血运行更顺畅更平稳,更容易进入深度睡眠状态。(本结论摘自福建省中医药研究院)
  除了帮助改善微循环,晨泰太极石席与普通纤维床品相比,在人体进入深度睡眠状态后,太极石纤维床品的深度睡眠波增加比例高于普通纤维床品,最大增加60%。同时,晨泰太极石纤维床品维持深度睡眠的时间长于普通纤维床品,在进入睡眠状态后持续15分钟仍处于深度睡眠状态,而普通纤维床品在维持10分钟左右的深度睡眠后逐渐呈苏醒状态。(本结论摘自HRC检测报告)


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